Napisz temat

O kurcze, ja myślałem że ryż to ww prosty. To tak w skrócie, zaraz po treningu trzeba zjeść WW proste , a po 30-60 Min WW Złożone o wysokim Ig tak? to zaraz po treningu oprócz bananów co polecasz, kupić carbo? I jeśli byś mógł to pokrótce napisz jak to powinno wyglądać bo każdy temat mówi co innego, thx :P.

no taki mam temat napisz trenig obwodowy ogolnorozwojowy w ktorym cwiczenia silowe wykonasz na maszynach

Jestem bardzo ciekawy jak przy twojej wysokokalorycznej i bogatej w białko diecie jesteś w stanie utrzymać tak imponującą wagę. Napisz coś na ten temat bo czasami ktoś może twoje doświadczenia wykorzystać. I pozdrowienia dla twojego dietetyka.

To chyba tylko ty maszina a może lepiej dywan znasz ten sklep z odzywkami bo nikt oprócz ciebie go nie zna ,zreszta słyszac opinie o twojej znajomosci produktów widze ze masz lepsza widzie na temat dywanów niz o suplach ktore sprzedajesz tylko na allegro bo nigdzie indziej tego bys nie sprzedał z taka wiedza poczytaj sobie jeszcze forum może cos [...]

Siema Seba napisz do mnie na gg 3684477. Mam do sprzedania sprzęt, który nie jest mi już potrzebny (przerzuciłem się na siłkę publiczną z osobistych powodów). Dam Ci fotki i w ogóle porozmawiamy na ten temat:).

kefo1000 Przedyskutuje temat na dzisiejszym spotkaniu i dam Ci odpowiedź. A co do reszty Twoich pytań. kolor konstrukcji i tapicerki za doplata jest czy jak to wyglada Za zmianę koloru konstrukcji lub koloru tapicerki jest dopłata. Skontaktuj się z dziewczynami z BOK one robią dokładne kalkulacje tutaj są telefony [...]

Byc moze napiszecie ze na poczatek powinienem podnosic sama sztange bez zadnego obciazenia itd. ale pominmy bo to juz wiem. Właśnie nie obciążenia to za mało masz, napisz coś o sobie a najlepiej wypełnij ankietę(temat podwieszony) zdr

karmel założ osobny temat i napisz plan nie dawaj zdjęć, wyslij mi link do tematu na PW

tam w pierwszym ma być bez barku w bic,tric gring0 Chyba kwiatkami Ide sie myc leszczyki i do kobiety Umacia, jak chcesz to napisz do mnie na gg napisze Ci powiadomke to pogadamy, jutro bede mial czas nie bedziemy tu spamować nie od tego ten temat Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-07-29 20:10:42

AsesinO Staż? FBW bedzie ok 2 zestawy A/B sklej coś założ nowy temat i napisz na pw lub wyśłij plan. zdr

to wlasnie o tym pisze,jak suple zapodajesz to zmien dzial w ktorym cos mozesz wiecej powiedziec niz nontoper cisniesz to samo od 3 dni, Deka fake,daka bulgaria i co jeszcze mozesz nowego wniesc do tego tematu. Kazdy Ciebie na forum zna z twoich teorii na temat apteki i UG,wiec zmiluj sie,idz na piwo,wyluzuj i napisz cos co kazdy przeczyta z [...]

widze ze sie nie dogadamy oki ty masz swoje zdanie ja mam swoje :) nie zawsze znajdzie sie zamiennik nie wymienisz tego kurde . jesli uwazasz ze sa zamienniki to sam wymien te cw i po 8 tyg napisz rezultaty oki :) najlepiej zaluz bloga bedziemy sledzic na bierzaco :) ok?? Wyciskanie leżąc nie wchodzi na tricepsa? zmieniasz temat mowisz co [...]

mozesz znalezc inny plan tu trzeba praktycznie caly zmienic oki :) jest spis tematow na temat splita :) i napisz czy plan jest na sile czy mase ? bardziej na co ? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2010-08-03 22:34:05

Ten temat jeszcze nie padł? Michał, bądź mężczyzną. Napisz tu zgodę na nakręcenie i wykorzystanie na forum filmików ze sparingów, oświadczenie, że zgadzasz się na sparing w takim a takim terminie i po prostu ktoś się do Ciebie oficjalnie pofatyguje. Zrozum, że bez tych oświadczeń się nie obejdzie, bo człowiek Twojego pokroju jeśli tylko przeżyje, [...]

"dlaczego nikt z Was nigdy nie zapytal sie nikogo z polskich przedstawicieli JKD koncepcji o to z kim walczyli jak rowniez o filmiki ze sparringu." Bo g**** nas obchodzą filmiki z ich sparingów/walk, chcemy tylko zobaczyć filmik ze sparingu w twoim wykonaniu. Dlatego napisz wreszcie że się zgadzasz na sparing i na nagranie, a jak nie to [...]

pamietam ten temat tylko znalezc nie moge... ale jestem niemal na 100% pewien ze byla to dziewczyna usera XP, moge sie mylic ale napisz mu priv i sie dowiesz...

Szukałem właśnie jakiegoś solidnego twistera i trafiłem na Twój temat. Napisz mi jak się sprawuje po pół roku ten metalowy twister firmy Decmet. Konkretnie interesuje mnie: 1. Czy nie zaczął trzeszczeć i chodzi cicho tak jak na początku? 2. Jeżeli talerz jest metalowy to czy dobrze przylega do podłoża? Bo np. na panelach nie wydaje mi się żeby się [...]

Palec na spuście znajduje się TYLKO I WYŁĄCZNIE w momencie, w którym jesteśmy gotowi i chcemy oddać strzał. Oczywiście pomiędzy kolejnymi strzałami do danego celu tego palca nie zdejmujemy ale to raczej logiczne. Przy konieczności strzał, jeśli chodzi o wejścia przesunięcie palca na spust nie zajmuje nawet sekundy, więc jakoś nie widzę problemu. A [...]

przeczytaj link ktory wyzej podalem i postaraj sie skomponowac jak ulozysz zaloz temat i wklej napisz cele i dane pozdr

skąd się biorą tacy ludzie jak autor postu? to jest zagadka która nie daje mi spać po nocach. Nie wiem czy ten temat to marny żart czy on tak na poważnie? Czytaj tematy podwieszone,określi się jaki masz cel co do treningu, weź 10 oddechów i jeszcze raz na spokojnie napisż z czym masz problem. trening całkowicie do wymiany